6月の予定

🌟オンラインヨガ💻️

ほぐして整えるやさしいヨガ

安心できるおうちでくつろぎながら、

心身のセルフメンテナンスを😌

画面のオンオフ、録画受講もできます

🧘毎週10時やさしいヨガ

6/1(木)、8(木)、15(木)、22(木)、29(木)10時

　(6/1やさしい壁ヨガ、8姿勢改善、

　　15自律神経調整、22骨盤底筋(腰痛改善)

       29肩すっきりタオルヨガ予定)

🧡乳がんケアヨガ 6/8(木)14:30、22(木)14時

☀️朝ヨガ　 6/10(土)、24(土)朝6時

🧘‍♂️日曜ヨガ　　6/4(日)10時

🌸夏の養生ヨガ　 6/20(火)10時

参加料 

一回 50分 1,000円

回数券 6回 5,000円（6ヶ月期限）

月コース（受け放題)

1ヶ月 2,000円 /2ヶ月 3,500円

3ヶ月 5,000円

※LINE@ご登録で、オンライン初回体験無料。

お支払方法は、Paypay、LINEpay、PayPal、振込からお選び下さい。

※※長期療養、避難生活など、長期在宅時の運動不足解消応援します。

上記他、ご事情のある方は投げ銭(0円からお好きな額のドネーション)方式で、ご参加いただけます。

ご希望の方はその旨遠慮なくお知らせください。

また、お近くに必要な方がいらしたら、ぜひお声かけ下さい。

【ご予約お申込み】

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LINE@🆔検索の場合→@tgd2350c

メール✉️　fuwariyoga3@gmail.com

電話☎️　　09029422549

☆彡対面クラス(さいたま市大宮区)

①おけいこ場すこやかヨガ

②整骨院ヨガ（くしひき整骨院)

6/18(日)

11時／12:30／14時

60分レッスン

🅿️あり　

③出張ヨガ🚗🧘‍♀️さいたま市

お友達同士、PTAの集まりなど、

ご自宅や会場へ出張レッスンいたします

内容もお気軽にお問い合わせ下さい

④さいたま大宮🏡おうちヨガ

講師自宅にて。女性限定。

大宮区三橋１丁目(詳細はお申込時に)

ヨガマット無料貸出

火曜、金曜 10時、13時など

各回3名様まで

60分　1,500円